Αρχείο ημέρας 24 Ιανουαρίου 2023

ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

Πρόεδρος

Ευθύμιος Ρουσιάς

Αντιπρόεδρος

Γιάννης Ζαχαρής

Γεν. Γραμματέας

Νικόλαος Μητροκώτσας

Αναπλ. Γραμματέας

Τριαντάφυλλος Τριανταφύλλου

Ταμίας

Λάμπρος Ντρης

Αναπλ. Ταμίας

Χειμώνας Ιωάννης

Έφορος

Φωτεινή Κουλοβασιλοπούλου

Μέλη

Θωμάς Σκάρλος,  Μιχάλης Μαντάς, Αναστάσιος Μπασιάς, Νικόλαος Σιαπάτης

 

ΕΛΕΓΚΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ

Πρόεδρος: Βαγγέλης Χειμώνας

Γραμματέας: Κλημαντίρης Νικόλαος

Μέλη

Πέτρος Βαλιάνος

Αντώνης Γεωργιλάς

Ιωάννης Μαξούρης

Εκδρομές που θα γίνουν μέσα στο 2024

Κυκλοφόρησε ήδη το πρόγραμμα το εκδρομών για το 2024. Θέλουμε να σκεφτόμαστε θετικά. Και κάνουμε αισιόδοξες σκέψεις καθώς οι εκδρομές είναι κάτι που μας ξεχωρίζουν... Δείτε το EΔΩ ολόκληρο το περιεχόμενο της έκδοσης που μπορείτε να το πάρετε και τυπωμένο από το Σωματείο...

Ημερολόγιο επιτραπέζιο

Το ημερολόγιο πυραμίδα για το γραφείο του 2024, Δείτε το τυπωμένο ΕΔΩ και ζητήστε το από το Σωματείο μας

Και το επιτοίχιο ημερολόγιο 2024

Κι αυτό είναι το επιτοίχιο ημερολόγιο για το 2024. Ξεφυλλίστε το πατώντας ΕΔΩ.

Βράβευση Αριστούχων Μαθητών – Φοιτητών. Μικρή παράταση

Συναδέλφισσες – Συνάδελφοι,

Με το προηγούμενο τεύχος της εφημερίδας μας «Ο Ηλεκτρικός» σας είχαμε ενημερώσει ότι το Σωματείο μας θα βραβεύσει και φέτος τα παιδιά των συναδέλφων μας, παρά την υγειονομική κρίση που υπάρχει ακόμα. Δυστυχώς όμως μέχρι σήμερα μόνο τρεις συνάδελφοι ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα του Σωματείου και έστειλαν τα αποδεικτικά σπουδών των παιδιών τους. Αν και η ημερομηνία υποβολής ήταν μέχρι 20 Δεκεμβρίου, παρατείνουμε την προθεσμία αυτή μέχρι τέλους Ιανουαρίου 2023 και καλούμε τους γονείς που έχουν παιδιά που αρίστευσαν στο Γυμνάσιο, στο Λύκειο, εισήχθησαν σε πανεπιστήμια καθώς και φοιτητές που αρίστευσαν να προσκομίσουν τα απαραίτητα παραστατικά για να προγραμματίσουμε τον τρόπο και τον χρόνο βράβευσης των αριστούχων παιδιών μας.

Η Διοίκηση

Γιατί τα δάκρυα έχουν αλμυρή γεύση

Σε ποιο από τα συστατικά τους αποδίδεται

Υπάρχουν τρία διαφορετικά είδη δακρύων, το καθένα από τα οποία έχει έναν πολύ συγκεκριμένο λόγο ύπαρξης. Τα βασικά, τα ερεθιστικά και τα συναισθηματικά. Τα βασικά δάκρυα είναι τα είδη δακρύων που χρησιμοποιούν τα μάτια σας καθημερινά για να κρατούν τα μάτια σας υγρά. Τα ερεθιστικά δάκρυα είναι αυτά που τρέχουν όταν κόβετε κρεμμύδια ή όταν μπαίνει κάτι στο μάτι σας, ενώ τα συναισθηματικά δάκρυα είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται -είναι γενικά το αποτέλεσμα ισχυρών συναισθημάτων όπως η λύπη, η ευτυχία ή ο σωματικός πόνος.

Επιπλέον, για λόγους που δεν καταλαβαίνουμε πλήρως, οι γυναίκες κλαίνε περισσότερο από τους άνδρες. Το Web MD επισημαίνει ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι οι άνδρες έχουν μικρότερους δακρυϊκούς πόρους. Επιπλέον, το σώμα των ανδρών παράγει λιγότερη προλακτίνη, μια ορμόνη που παράγει δάκρυα. Το σώμα τους παράγει, επίσης, περισσότερη τεστοστερόνη, η οποία μπορεί να καταστείλει την πράξη του κλάματος. Αλλά όλοι παράγουν δάκρυα, και ίσως έχετε παρατηρήσει ότι έχουν την τάση να έχουν αλμυρή γεύση. Γιατί συμβαίνει αυτό ;

Γιατί τα δάκρυα έχουν αλμυρή γεύση

Τα δάκρυα προέρχονται από δακρυϊκούς αδένες που βρίσκονται ακριβώς πάνω από τους βολβούς των ματιών σας και περιέχουν νερόβλένναέλαια και περισσότερες από 1.500 πρωτεΐνες, αναφέρει το Healthline. Η αλμυρή γεύση στα δάκρυα προέρχεται από τους ηλεκτρολύτες του νερού, οι οποίοι περιέχουν ιόντα αλατιού. Αυτό το υγρό, μάλιστα, είναι απαραίτητο για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή. Η βλέννα από την άλλη βοηθά στη λίπανση των ματιών και το λάδι στα δάκρυα εμποδίζει τα δάκρυα να εξατμιστούν. Ο συνδυασμός δε των δύο τελευταίων είναι απαραίτητος για την πρόληψη της ξηροφθαλμίας.

Τι είναι τα συναισθηματικά δάκρυα και πώς μας ανακουφίζουν από το στρες

Τα συναισθηματικά δάκρυα περιέχουν, επίσης, περισσότερες ορμόνες του στρες, σύμφωνα με τον βιοχημικό Δρ.William Frey και όσα αναφέρει το healthdigest.com. Ο Frey είπε στο Psychology Today ότι όταν το σώμα απελευθερώνει αυτές τις ορμόνες, βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος. Επιπλέον, το συναισθηματικό κλάμα μπορεί να διεγείρει τις ενδορφίνες, οι οποίες είναι τα φυσικά παυσίπονα του σώματος.

Ενώ, λοιπόν, μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι το κλάμα τους κάνει να φαίνονται αδύναμοι, οι ερευνητές προτείνουν ότι κάτι τέτοιο μπορεί να ανακουφίσει τα αρνητικά συναισθήματα, ενώ στην περίπτωση που τα συγκρατεί μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ψυχική δυσφορία, σύμφωνα με το Healthline.

Ιανουάριος 2023
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Το Μουσείο ΗΣΑΠ

Το βιβλίο του Δ. Γεωργίου

Η εφημερίδα μας

Αυτό ΕΔΩ είναι το πρωτοσέλιδο της προηγούμενης εφημερίδας μας τ.170. ΕΔΩ το τ. 169, ΕΔΩ τ. 168, ΕΔΩ το 167, ΕΔΩ το τ. 166, ΕΔΩ το τ.165,  ΕΔΩ το τ. 164, ΕΔΩ το 163, ΕΔΩ το 162, ΕΔΩ, το 161, ΕΔΩ το 160, ΕΔΩ το 159, ΕΔΩ το 158, ΕΔΩ το 157, ΕΔΩ το  156, ΕΔΩ το 155, ΕΔΩ το 154, ΕΔΩ το 153, ΕΔΩ το 152, ΕΔΩ το 151, ΕΔΩ το 150. ΕΔΩ το 149.  ΕΔΩ το 148  ΕΔΩ το 147 το ΕΔΩ το 146, ΕΔΩ το 145, ΕΔΩ το 144, ΕΔΩ το 143, ΕΔΩ το 142, ΕΔΩ το 141, ΕΔΩ το 140, ΕΔΩ το 139  ΕΔΩ το 138, ΕΔΩ το 137, ΕΔΩ το 136, ΕΔΩ το 135, ΕΔΩ το 134 ΕΔΩ το 133, ΕΔΩ το 132 ΕΔΩ το 131, ΕΔΩ το 130, ΕΔΩ το 129, ΕΔΩ το 128  ΕΔΩ το 127, ΕΔΩ το 126, ΕΔΩ το 125, ΕΔΩ το 124, ΕΔΩ το 123, ΕΔΩ το 122, ΕΔΩ το 121, ΕΔΩ το 120,  ΕΔΩ το 119,  ΕΔΩ το 118, ΕΔΩ το 117, ΕΔΩ το 116, ΕΔΩ το 115, ΕΔΩ το 114,  ΕΔΩ το 113, ΕΔΩ το 112, EΔΩ το 111,  ΕΔΩ το 110, ΕΔΩ το 109, ΕΔΩ το 108, ΕΔΩ το 107, ΕΔΩ το 106, ΕΔΩ το 105,  ΕΔΩ το 104, ΕΔΩ το 103, ΕΔΩ το 102. Δείτε ΕΔΩ το 101,  ΕΔΩ το 100, ΕΔΩ το  99.