Αρχείο ημέρας 5 Σεπτεμβρίου 2025

ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

Πρόεδρος

Ευθύμιος Ρουσιάς

Αντιπρόεδρος

Γιάννης Ζαχαρής

Γεν. Γραμματέας

Νικόλαος Μητροκώτσας

Αναπλ. Γραμματέας

Αντώνιος   Φουντουλάκης

Ταμίας

Λάμπρος Ντρης

Αναπλ. Ταμίας

Χειμώνας Ιωάννης

Έφορος

Φωτεινή Κουλοβασιλοπούλου

Μέλη

Αναστάσιος Μπασιάς, Τριαντάφυλλος Τριανταφύλλου, Θωμάς Σκάρλος, Σωτηρία Καλογεροπούλου

 

ΕΛΕΓΚΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ

Πρόεδρος:  Αντώνιος Γεωργιλάς

Γραμματέας:  Χαρίλαος Παπαδάκης

Μέλη

Άγγελος Πασιαλής, Ιωάννης Μαξούρης, Κώστας Τουρναβίτης

 

Εκπρόσωποι για το Συνέδριο της Ανωτάτης Γενικής Συνομοσπονδίας Συνταξιούχων Ελλάδας (Α.Γ.Σ.Σ.Ε)

Ευθύμιος Ρουσιάς

Ιωάννης Ζαχαρής

Λάμπρος Ντρης

Τριαντάφυλλος Τριανταφύλλου

Με αναμνήσεις από τον καλοκαίρι, τον Αύγουστο αν και είχε ζέστες δυνατές μπορέσαμε και φέτος να πάρουμε μια ανάσα διακοπών. Εντάξει είχε τις αστάθειες του, αλλά και τι είναι σταθερό πια στις μέρες μας;

Υπάρχει μια "ζεστασιά" ανθρώπινη εδώ. Και έχουμε τις υποδομές που όλα μπορούν να γίνουν καλύτερα. Σας περιμένουμε καθημερινά από το πρωί ώς τη μία το μεσημέρι...

Εκδρομές που θα γίνουν μέσα στο 2025

Κυκλοφορεί ήδη το πρόγραμμα εκδρομών για το 2025. Μπορείτε να το προμηθευτείτε από το Σωματείο, αλλά και από ΕΔΩ μπορείτε να το ξεφυλλίσετε και να δείτε τι έχουμε ετοιμάσει για τη φετινή χρονιά Επικοινωνήστε με την Έφορο του Σωματείου κ. Κουλοβασιλοπούλου Φωτεινή και μη διστάσετε να ζητήσετε όποια επιπλέον πληροφορία θέλετε.

Ημερολόγιο επιτραπέζιο

Το ημερολόγιο επιτραπέζιο του 2025, Δείτε το τυπωμένο ΕΔΩ και ζητήστε το από το Σωματείο μας.

Και το επιτοίχιο ημερολόγιο 2025

Κι αυτό είναι το επιτοίχιο ημερολόγιο για το 2025. Ξεφυλλίστε το πατώντας ΕΔΩ.

Η γυναίκα που ισχυρίζεται ότι έγινε πορτοκαλί επειδή έφαγε πολλά καρότα!

Κατανάλωνε δεκάδες καρότα επειδή είναι νόστιμα και φθηνά

Μια ανώνυμη χρήστης του Reddit αποκάλυψε πως κατανάλωνε τόσα πολλά καρότα που το δέρμα της απέκτησε ένα έντονο πορτοκαλί χρώμα, θυμίζοντας χαρακτήρα «Ούμπα Λούμπα» από το βιβλίο του Ρόαλντ Νταλ «Ο Τσάρλι και το Εργοστάσιο Σοκολάτας».

Η γυναίκα ανέφερε, σύμφωνα με την Daily Mail, ότι κατανάλωνε «μια μεγάλη σακούλα» καρότων «κάθε λίγες μέρες» με στόχο να ενισχύσει την υγεία της. Τον Δεκέμβριο, παρατήρησε σε μια φωτογραφία της πως το δέρμα της είχε πορτοκαλί απόχρωση και ανησύχησε μήπως είχε πάθει ίκτερο, μια κατάσταση που κάνει το δέρμα να κιτρινίζει.

Ψάχνοντας διαδικτυακά, αυτοδιάγνωσε πως έπασχε από καροτεναιμία — μια κατάσταση κατά την οποία το αίμα συσσωρεύει β-καροτένιο, τη χρωστική ουσία που δίνει στα καρότα το χαρακτηριστικό τους χρώμα.

Μειώνοντας δραστικά την κατανάλωση καρότων – από περίπου πέντε μέτρια καρότα καθημερινά σε ένα περιστασιακά – η γυναίκα είδε σταδιακή βελτίωση. Σε ανάρτηση που έχει συγκεντρώσει πάνω από 84.000 likes, δημοσίευσε φωτογραφία της από αυτόν τον μήνα, συγκρίνοντάς την με την εικόνα του Δεκεμβρίου, σημειώνοντας τη μεγάλη ομοιότητα με τους πορτοκαλί χαρακτήρες του Νταλ.

Η ίδια σχολίασε: «Έτρωγα πάρα πολλά καρότα προφανώς. Συνήθιζα να τρώω ένα μπολ τυρί κότατζ με μια στοίβα καρότα για μεσημεριανό γιατί τα λατρεύω και είναι φτηνά. Κατανάλωνα μια μεγάλη σακούλα κάθε λίγες μέρες. Πανικοβλήθηκα όταν είδα την αριστερή φωτογραφία, γιατί νόμιζα ότι είχα πάθει ίκτερο. Αλλά όχι. Απλά αγαπώ υπερβολικά τα καρότα», πρόσθεσε.

Τα καρότα, όπως και άλλα φρούτα όπως τα μάνγκο, τα βερίκοκα και οι κολοκύθες, περιέχουν φυσική χρωστική ουσία, το β-καροτένιο, που τους δίνει το χαρακτηριστικό τους χρώμα. Η υπερβολική κατανάλωση β-καροτενίου μπορεί με τον καιρό να προκαλέσει αλλαγή στο χρώμα του δέρματος σε κιτρινοπορτοκαλί, λένε οι ειδικοί. Η καροτεναιμία είναι ιατρικά ακίνδυνη, αν και μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να επανέλθει το δέρμα στο φυσιολογικό του χρώμα.

Σεπτέμβριος 2025
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Το Μουσείο ΗΣΑΠ

Καλό καλοκαίρι

Το φθινόπωροι που έρχεται με βήμα γοργό προμηνύεται να είναι πιο θερμό από τα προηγούμενα, το οποίο όμως οι συνταξιούχοι καλούνται να το αντιμετωπίσουν με κρύα συναισθήματα καθώς η πολιτεία εδώ και πολλά χρόνια τους έχει εντάξει στο περιθώριο της ζωής. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το βάλουμε κάτω και να παραμείνουμε αδρανείς και μοιρολάτρες. Το αντίθετο μάλιστα, με πείσμα, με δύναμη και αισιοδοξία θα επιμένουμε στο δικαίωμα των δικαιωμάτων μας από τη ζωή. Με τα μάτια μας στραμμένα στη ΔΕΘ. Να ακούσουμε τις εξαγγελίες του πρωθυπουργού, δούμε αν το καλάθι των υποσχέσεων έχει κάτι και για μας...

Η Διοίκηση

Το βιβλίο του Δ. Γεωργίου

Η εφημερίδα μας

Αυτό ΕΔΩ είναι το προηγούμενο τεύχος της εφημερίδας μας. Κι ΕΔΩ το τ. 176, ΕΔΩ το τ.175, ΕΔΩ το τ.174, ΕΔΩ το τ.173, ΕΔΩ το τ. 172, ΕΔΩ το τ. 171 ΕΔΩ το τ.170. ΕΔΩ το τ. 169, ΕΔΩ τ. 168, ΕΔΩ το 167, ΕΔΩ το τ. 166, ΕΔΩ το τ.165,  ΕΔΩ το τ. 164, ΕΔΩ το 163, ΕΔΩ το 162, ΕΔΩ, το 161, ΕΔΩ το 160, ΕΔΩ το 159, ΕΔΩ το 158, ΕΔΩ το 157, ΕΔΩ το  156, ΕΔΩ το 155, ΕΔΩ το 154, ΕΔΩ το 153, ΕΔΩ το 152, ΕΔΩ το 151, ΕΔΩ το 150. ΕΔΩ το 149.  ΕΔΩ το 148  ΕΔΩ το 147 το ΕΔΩ το 146, ΕΔΩ το 145, ΕΔΩ το 144, ΕΔΩ το 143, ΕΔΩ το 142, ΕΔΩ το 141, ΕΔΩ το 140, ΕΔΩ το 139  ΕΔΩ το 138, ΕΔΩ το 137, ΕΔΩ το 136, ΕΔΩ το 135, ΕΔΩ το 134 ΕΔΩ το 133, ΕΔΩ το 132 ΕΔΩ το 131, ΕΔΩ το 130, ΕΔΩ το 129, ΕΔΩ το 128  ΕΔΩ το 127, ΕΔΩ το 126, ΕΔΩ το 125, ΕΔΩ το 124, ΕΔΩ το 123, ΕΔΩ το 122, ΕΔΩ το 121, ΕΔΩ το 120,  ΕΔΩ το 119,  ΕΔΩ το 118, ΕΔΩ το 117, ΕΔΩ το 116, ΕΔΩ το 115, ΕΔΩ το 114,  ΕΔΩ το 113, ΕΔΩ το 112, EΔΩ το 111,  ΕΔΩ το 110, ΕΔΩ το 109, ΕΔΩ το 108, ΕΔΩ το 107, ΕΔΩ το 106, ΕΔΩ το 105,  ΕΔΩ το 104, ΕΔΩ το 103, ΕΔΩ το 102. Δείτε ΕΔΩ το 101,  ΕΔΩ το 100, ΕΔΩ το  99.

Αξίζει να τη δείτε αυτή την έκθεση φωτογραφίας στο διάδρομο που οδηγεί στο Σωματείο μας

Μια μέρα αφιερωμένη στους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας

Παγκόσμια ημέρα Ηλικιωμένων η 1 Οκτωβρίου. Η σκέψη µας στρέφεται σ΄ αυτούς που µε τη συσσωρευμένη εμπειρία και τη σοφία τους, δένουν και ενισχύουν τον κοινωνικό ιστό. Ας είναι ανοιχτές οι αγκαλιές μας γι' αυτούς!