Αρχείο ημέρας 18 Ιουνίου 2026

ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

Πρόεδρος

Ευθύμιος Ρουσιάς

Αντιπρόεδρος

Γιάννης Ζαχαρής

Γεν. Γραμματέας

Νικόλαος Μητροκώτσας

Αναπλ. Γραμματέας

Αντώνιος   Φουντουλάκης

Ταμίας

Λάμπρος Ντρης

Αναπλ. Ταμίας

Χειμώνας Ιωάννης

Έφορος

Φωτεινή Κουλοβασιλοπούλου

Μέλη

Αναστάσιος Μπασιάς, Τριαντάφυλλος Τριανταφύλλου, Θωμάς Σκάρλος, Σωτηρία Καλογεροπούλου

 

ΕΛΕΓΚΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ

Πρόεδρος:  Αντώνιος Γεωργιλάς

Γραμματέας:  Χαρίλαος Παπαδάκης

Μέλη

Άγγελος Πασιαλής, Ιωάννης Μαξούρης, Κώστας Τουρναβίτης

 

Εκπρόσωποι για το Συνέδριο της Ανωτάτης Γενικής Συνομοσπονδίας Συνταξιούχων Ελλάδας (Α.Γ.Σ.Σ.Ε)

Ευθύμιος Ρουσιάς

Ιωάννης Ζαχαρής

Λάμπρος Ντρης

Τριαντάφυλλος Τριανταφύλλου

Μέρες γιορτών

Αυτές τις μέρες των γιορτών Πάσχα ευχόμαστε τα καλύτερα σε όλους του συναδέλφους και τις συναδέλφισσες...

Είμαστε και πάλι κοντά σας, με ανοιχτά τα γραφεία από την Δευτέρα 1η Σεπτεμβρίου. Οι διακοπές τελείωσαν.

Με αναμνήσεις από τον καλοκαίρι, τον Αύγουστο αν και είχε ζέστες δυνατές μπορέσαμε και φέτος να πάρουμε μια ανάσα διακοπών. Εντάξει είχε τις αστάθειες του, αλλά και τι είναι σταθερό πια στις μέρες μας;

Υπάρχει μια "ζεστασιά" ανθρώπινη εδώ. Και έχουμε τις υποδομές που όλα μπορούν να γίνουν καλύτερα. Σας περιμένουμε καθημερινά από το πρωί ώς τη μία το μεσημέρι...

Ημερολόγιο επιτραπέζιο

Το ημερολόγιο επιτραπέζιο του 2025, Δείτε το τυπωμένο ΕΔΩ και ζητήστε το από το Σωματείο μας.

Και το επιτοίχιο ημερολόγιο 2026

Κι αυτό είναι το επιτοίχιο ημερολόγιο για το 2025. Ξεφυλλίστε το πατώντας ΕΔΩ.

Μέρα γιορτής και μέρα αγώνα για μας τους συνταξιούχους

Την 1η Οκτωβρίου 2025 γιορτάζουμε για την Ημέρα της Τρίτης ηλικίας, αλλά συμμετέχουμε δυναμικά και στο Συλλαλητήριο Διαμαρτυρίας που οργανώνουν ΓΣΕΕ και ΑΔΕΔΥ.

Ιούνιος 2026
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Το Μουσείο ΗΣΑΠ

Η Άνοιξη στη ζωή μας

Με την Άνοιξη να μπαίνει τη ζωή μας και παρά τις δυσκολίες της καθημερινότητας καθώς η Πολιτεία εδώ και πολλά χρόνια έχει εντάξει τους συνταξιούχους στο περιθώριο της ζωής, εμείς επιμένουμε με το κεφάλι ψηλά! Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το βάλουμε κάτω και να παραμείνουμε αδρανείς και μοιρολάτρες. Το αντίθετο μάλιστα, με πείσμα, με δύναμη και αισιοδοξία να το παλεύουμε με αισιοδοξία.

Η Διοίκηση

Το βιβλίο του Δ. Γεωργίου

Η εφημερίδα μας

Screenshot
Αυτό ΕΔΩ είναι το προηγούμενο τεύχος 181. Κι ΕΔΩ το τ. 180, ΕΔΩ το τ. 179,  ΕΔΩ το τ. 178, ΕΔΩ το 177, ΕΔΩ το τ. 176, ΕΔΩ το τ.175, ΕΔΩ το τ.174, ΕΔΩ το τ.173, ΕΔΩ το τ. 172, ΕΔΩ το τ. 171 ΕΔΩ το τ.170. ΕΔΩ το τ. 169, ΕΔΩ τ. 168, ΕΔΩ το 167, ΕΔΩ το τ. 166, ΕΔΩ το τ.165,  ΕΔΩ το τ. 164, ΕΔΩ το 163, ΕΔΩ το 162, ΕΔΩ, το 161, ΕΔΩ το 160, ΕΔΩ το 159, ΕΔΩ το 158, ΕΔΩ το 157, ΕΔΩ το  156, ΕΔΩ το 155, ΕΔΩ το 154, ΕΔΩ το 153, ΕΔΩ το 152, ΕΔΩ το 151, ΕΔΩ το 150. ΕΔΩ το 149.  ΕΔΩ το 148  ΕΔΩ το 147 το ΕΔΩ το 146, ΕΔΩ το 145, ΕΔΩ το 144, ΕΔΩ το 143, ΕΔΩ το 142, ΕΔΩ το 141, ΕΔΩ το 140, ΕΔΩ το 139  ΕΔΩ το 138, ΕΔΩ το 137, ΕΔΩ το 136, ΕΔΩ το 135, ΕΔΩ το 134 ΕΔΩ το 133, ΕΔΩ το 132 ΕΔΩ το 131, ΕΔΩ το 130, ΕΔΩ το 129, ΕΔΩ το 128  ΕΔΩ το 127, ΕΔΩ το 126, ΕΔΩ το 125, ΕΔΩ το 124, ΕΔΩ το 123, ΕΔΩ το 122, ΕΔΩ το 121, ΕΔΩ το 120,  ΕΔΩ το 119,  ΕΔΩ το 118, ΕΔΩ το 117, ΕΔΩ το 116, ΕΔΩ το 115, ΕΔΩ το 114,  ΕΔΩ το 113, ΕΔΩ το 112, EΔΩ το 111,  ΕΔΩ το 110, ΕΔΩ το 109, ΕΔΩ το 108, ΕΔΩ το 107, ΕΔΩ το 106, ΕΔΩ το 105,  ΕΔΩ το 104, ΕΔΩ το 103, ΕΔΩ το 102. Δείτε ΕΔΩ το 101,  ΕΔΩ το 100, ΕΔΩ το  99.

Αξίζει να τη δείτε αυτή την έκθεση φωτογραφίας στο διάδρομο που οδηγεί στο Σωματείο μας

Μια μέρα αφιερωμένη στους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας

Παγκόσμια ημέρα Ηλικιωμένων η 1 Οκτωβρίου. Η σκέψη µας στρέφεται σ΄ αυτούς που µε τη συσσωρευμένη εμπειρία και τη σοφία τους, δένουν και ενισχύουν τον κοινωνικό ιστό. Ας είναι ανοιχτές οι αγκαλιές μας γι' αυτούς!

Οι μπατονέτες δεν είναι μόνο για τα αυτιά – Απίστευτες χρήσεις που ίσως δεν γνωρίζατε

18 Ιουνίου 2026

Οι μπατονέτες είναι ένα εύχρηστο εργαλείο για τον καθαρισμό των αυτιών μας.

Πέρα, όμως, από την φροντίδα και την περιποίηση των αυτιών μας, οι μπατονέτες έχουν κι άλλες χρήσεις, που ίσως δεν γνωρίζατε. 

Για τις γρατσουνιές στα δερμάτινα παπούτσια: Εάν παρατηρήσετε ότι τα αγαπημένα σας δερμάτινα παπούτσια έχουν υποστεί γρατζουνιές και γδαρσίματα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Βάλτε λίγη βαζελίνη στην μπατοτένα και στην συνέχεια απλώστε τη πάνω στα επίμαχα σημάδια. Tα παπούτσια θα φαίνονται σαν καινούργια.

Για τα κοσμήματά σας: Εάν έχει συσσωρευτεί βρωμιά σε εσωτερικές πτυχώσεις ή ρωγμές κοσμημάτων, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μπατονέτα για σχολαστικό καθαρισμό, ακόμα και στα πιο δυσπρόσιτα σημεία.

Για το αυτοκίνητο σας: Eάν έχει συσσωρευτεί σκόνη στο τιμόνι και στις άλλες επιφάνειες του ταμπλό του αυτοκινήτου, τότε, η μπατονέτα θα σας λύσει τα χέρια.

Για το μακιγιάζ σας: Δεν χρειάζεται να κουβαλάτε μαζί σας πάντα τα καλλυντικά σας, καθώς με λίγες μπατονέτες και νερό, μπορείτε να ανανεώσετε την σκιά ματιών σας που έχει ξεθωριάσει.

Για το πληκτρολόγιο: Το πληκτρολόγιο συσσωρεύει αρκετή σκόνη και βρωμιά, λόγω της συχνής χρήση. Ωστόσο, με την χρήση της μπατονέτας και οινοπνεύματος, μπορείτε να καθαρίσετε όλα τα σημεία εύκολα και γρήγορα.

Για τα κεριά: Σε περίπτωση που θέλετε να ανάψετε ξανά το αρωματικό κερί έχει λιώσει και έχει φθάσει στο μέσο του γυάλινου ποτηριού, δοκιμάστε να το κάνετε με μπατονέτα, αντί για το σπίρτο.

Για το φερμουάρ: Eάν το φερμουάρ από το τζιν σας έχει «κολλήσει» και δεν λειτουργεί σωστά, βάλτε λίγο λάδι στην μπατονέτα και τρίψτε το φερμουάρ. Μετά από λίγα λεπτά, το φερμουάρ θα ανοιγοκλείνει πιο εύκολα.

Για το πιστολάκι μαλλιών: Το χνούδι που συσσωρεύεται στο πιστολάκι για τα μαλλιά σας εμποδίζει την σωστή ροή του αέρα, καθιστώντας το γνωστό αξεσουάρ λιγότερο αποτελεσματικό για το στέγνωμα των μαλλιών σας, ενώ ελλοχεύει και ο κίνδυνος πυρκαγιάς. Δοκιμάστε να καθαρίσετε το πίσω μέρος, χρησιμοποιώντας λίγες μπατονέτες για να επανέλθει στην πρότερη του κατάσταση.

Για να ανανεώσετε το άρωμα σας: Έχετε βγει με την παρέα σας για βραδινή διασκέδαση, αλλά το μπουκαλάκι με το άρωμα σας μπορεί να βαραίνει το τσαντάκι σας μαζί με τα υπόλοιπα αντικείμενα σας. Για να διατηρήσετε το άρωμα σας, φροντίστε να έχετε πάρει μαζί σας για μπατονέτα βουτηγμένη στο μπουκαλάκι αρώματος σας, ώστε να την εφαρμόσετε στους καρπούς και το λαιμό σας.